'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 사다리 이용 훈련(3) (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 육상 기초 사다리 이용 훈련법(3) (0) | 2011.08.06 |
| 육상 기초 훈련 사다리 이용법(1) (0) | 2011.08.06 |
| 육상 달리기 지도법(2) (0) | 2011.08.06 |
| 육상 무게중심 (0) | 2011.08.06 |
관심과 연구/운동
- 육상 기초 사다리 이용 훈련(2) 2011.08.06
- 육상 기초 훈련 사다리 이용법(1) 2011.08.06
- 육상 달리기 지도법(2) 2011.08.06
- 육상 무게중심 2011.08.06
- 태릉선수촌 점심 2011.08.06
- 평균대 옆으로 걷기 지도(2) 2011.08.06
- 평균대 운동 2011.08.06
- 뜀틀에서 도우미 역할 2011.08.06
- 도우미 역할을 할 때의 주의 사항 2011.08.06
- 체조 구름판 굴러 뜀틀에 서기 2011.08.06
육상 기초 사다리 이용 훈련(2)
2011. 8. 6. 16:00
육상 기초 훈련 사다리 이용법(1)
2011. 8. 6. 15:56
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 육상 기초 사다리 이용 훈련법(3) (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 육상 기초 사다리 이용 훈련(2) (0) | 2011.08.06 |
| 육상 달리기 지도법(2) (0) | 2011.08.06 |
| 육상 무게중심 (0) | 2011.08.06 |
| 태릉선수촌 점심 (0) | 2011.08.06 |
육상 달리기 지도법(2)
2011. 8. 6. 15:55
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 육상 기초 사다리 이용 훈련(2) (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 육상 기초 훈련 사다리 이용법(1) (0) | 2011.08.06 |
| 육상 무게중심 (0) | 2011.08.06 |
| 태릉선수촌 점심 (0) | 2011.08.06 |
| 평균대 옆으로 걷기 지도(2) (0) | 2011.08.06 |
육상 무게중심
2011. 8. 6. 15:52
무조건 무릎을 높이 올리는 것이 아니라
무게 중심이 위에 있는 상태에서
발이 지면을 차는 관계로 무릎이 그 반동에 의해서
위로 높이 올라가게 하라.
스피드를 내기 위한 기초적인 방법 훈련이다.
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 육상 기초 훈련 사다리 이용법(1) (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 육상 달리기 지도법(2) (0) | 2011.08.06 |
| 태릉선수촌 점심 (0) | 2011.08.06 |
| 평균대 옆으로 걷기 지도(2) (0) | 2011.08.06 |
| 평균대 운동 (0) | 2011.08.06 |
태릉선수촌 점심
2011. 8. 6. 15:50
어느 부페에 못지 않는 영양식이고 맛있는 식단이다.
선수촌의 식당에서
마음껏 먹어볼 수 있는 기회가 있어서
골고루 조금씩 먹어보았다.
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 육상 달리기 지도법(2) (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 육상 무게중심 (0) | 2011.08.06 |
| 평균대 옆으로 걷기 지도(2) (0) | 2011.08.06 |
| 평균대 운동 (0) | 2011.08.06 |
| 뜀틀에서 도우미 역할 (0) | 2011.08.06 |
평균대 옆으로 걷기 지도(2)
2011. 8. 6. 15:45
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 육상 무게중심 (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 태릉선수촌 점심 (0) | 2011.08.06 |
| 평균대 운동 (0) | 2011.08.06 |
| 뜀틀에서 도우미 역할 (0) | 2011.08.06 |
| 도우미 역할을 할 때의 주의 사항 (0) | 2011.08.06 |
평균대 운동
2011. 8. 6. 15:41
시선을 아래로 깔고
(앞을 쳐다 보는 것이 아니라 앞의 평균대 끝을 아래로 시선을 깔아서 쳐다보고
안전하게 걷는 것이다. 허공을 보는 것이 아니다.)
그리고 발은 평균대를 스치게 지나서 앞에 내딛는다. 이것이 기본
그러면 흔들리지 않고 잘 지나갈 수 있다.
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 태릉선수촌 점심 (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 평균대 옆으로 걷기 지도(2) (0) | 2011.08.06 |
| 뜀틀에서 도우미 역할 (0) | 2011.08.06 |
| 도우미 역할을 할 때의 주의 사항 (0) | 2011.08.06 |
| 체조 구름판 굴러 뜀틀에 서기 (0) | 2011.08.06 |
뜀틀에서 도우미 역할
2011. 8. 6. 15:36
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 평균대 옆으로 걷기 지도(2) (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 평균대 운동 (0) | 2011.08.06 |
| 도우미 역할을 할 때의 주의 사항 (0) | 2011.08.06 |
| 체조 구름판 굴러 뜀틀에 서기 (0) | 2011.08.06 |
| 농구 지도법 (0) | 2011.08.06 |
도우미 역할을 할 때의 주의 사항
2011. 8. 6. 15:34
체조활동에서 철봉이나 구르기 기타 뜀틀에서 넘는 것 등을
지도할 때 민감한 이 시대에 안전과 기타 불필요한 오해들을 사지 않고
안전하게 아이들이 실패감을 맛보지 않고 오히려 성취감을 맛볼 수 있도록
살짝 들어주고 받쳐주는 일들을 슬기롭게 해야 한다.
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 평균대 운동 (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 뜀틀에서 도우미 역할 (0) | 2011.08.06 |
| 체조 구름판 굴러 뜀틀에 서기 (0) | 2011.08.06 |
| 농구 지도법 (0) | 2011.08.06 |
| 육상 지도 (0) | 2011.08.06 |
체조 구름판 굴러 뜀틀에 서기
2011. 8. 6. 15:30
'관심과 연구 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 뜀틀에서 도우미 역할 (0) | 2011.08.06 |
|---|---|
| 도우미 역할을 할 때의 주의 사항 (0) | 2011.08.06 |
| 농구 지도법 (0) | 2011.08.06 |
| 육상 지도 (0) | 2011.08.06 |
| 체조지도법 연수 (0) | 2011.08.06 |