평균대 운동

시선을 아래로 깔고

(앞을 쳐다 보는 것이 아니라 앞의 평균대 끝을 아래로 시선을 깔아서 쳐다보고

안전하게 걷는 것이다. 허공을 보는 것이 아니다.)

그리고 발은 평균대를 스치게 지나서 앞에 내딛는다. 이것이 기본

그러면 흔들리지 않고 잘 지나갈 수 있다.